Chiagröt/chiapudding med kokosmjölk

Recept: nyttig frukost med chiafrön

Hälsofrukost!

Jag tänkte tipsa er om en riktigt god gröt på chiafrön som jag bara älskar! Chia är dessutom ett riktigt superfrö med sitt innehåll av omega 3, fibrer och mineraler.

Ingredienser, per portion

2 msk chiafrön
1 dl kokosmjölk
1/2 banan
1 krm kanel
Några droppar SweetDrops vanilj (eller en nypa vaniljpulver + valfritt sötningsmedel)

Gör så här: Mixa kokosmjölken med banan, kanel och sötning. Häll upp i en serveringsskål och tillsätt chiafrön, rör om. Låt stå och svälla 10 minuter. Rör om. Servera med frysta, tinade hallon och mandelmjölk.

11 Kommentarer

  1. Hej! Såg gott ut:) Jag vill bara kolla om du vet med dig att det är något strul m stay fit webbshop? Jag omdirigeras bara till texttalk när jag försöker med din adress nämligen. Stayfitshop.se är adressen jag försöker med.

    Svara
    • Shopen finns tyvärr inte kvar, det var massa strul och det är en lång historia. Jag hoppas kunna starta den på nytt i framtiden. Något speciellt du är ute efter så kan jag dirigera dig till en annan återförsäljare?

      Svara
    • Ah, vad tråkigt att höra. Hoppas det ordnar upp sig! Nej, jag ville bara kolla runt om vad du hade allt mest:)

      Svara
  2. Hej! Vart finns ”Sweet Drops” att köpa?

    Svara
    • Följ länken ovan (den rosa textremsan med ”flytande stevia vanilj”)

      Svara
    • Åå, den missade jag, tack :-)

      Svara
  3. En fråga angående shopen. Såg här att den är nedlagd för tillfället. Tänker att du kanske ändå sitter på ett varulager som behöver säljas av om du inte använder allt själv?! Kan man komma och köpa direkt av dig hemma eller annan plats? Bor inte så långt från dig och tränar på SATS. / Jenny

    Svara
    • jag har kvar lite nötsmör och lchf-mjölmixer.

      Svara
    • Aha, okej. Var ute efter bönpastan men tack ändå :)

      Svara
  4. hej! är ny på det här med chiafrön! undrar om gröten är tänkt ska vara kall, och om det isf går lika bra att ha den varm? :)

    Svara
    • Den är kall, jag vet inte hur den blir om man värmer.

      Svara

Skicka kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *