Buffert – spara för oförutsedda utgifter – 3 tips!

Min man är alltid väldigt noga med att familjen ska ha en ”buffert” för oförutsedda utgifter. Helst ska den innehålla lika mycket pengar som vi tjänar tillsammans under tre månader. Eftersom vi nyligen köpt hus och att jag kommit från en tre år lång föräldraledighet har utrymmet att spara inte varit så stort.

  1. Enskilt sparkonto. Ett tips som jag tycker är bra är att ha ett extra konto på banken för sparpengarna, det är inte lika lätt att behålla dem om man har ett kontokort kopplat till pengarna.
  2. Lägg undan pengarna direkt. Spara sedan 10% av allt du tjänar och för över det direkt till detta konto, vänta inte till månaden är slut för att se vad som ”bli över”, då blir det garanterat inga pengar över, tro mig.
  3. Gör en budget/Se över utgifter. Har man det tufft ekonomiskt (efter 4 år som vuxen student och 3 år på föräldrapeng så vet jag hur det känns) krävs det en sträng budget för att klara sig på 90% av sin inkomst. Men det är viktigt att inte blunda för ekonomin och att faktiskt se över sitt kontoutdrag och bli medveten om var pengarna tar vägen. Vilka kostnader kan jag göra mig av med? Bestäm dig sedan för att pengarna du fört över till sparkontot är borta, du ska inte röra dem!

När du sedan sparat ihop din buffert för oförutsedda utgifter bör du givetvis fortsätta spara, men då till något roligare, kanske en resa eller nåt annat du alltid drömt om?

Vad gör man då om man inte har en buffert och om det dyker upp oförutsedda utgifter som är absolut nödvändiga? Då är det bra att det finns seriösa lånesidor som flexlimit.se Där kan man få en kontokredit som gör att man kan gå back på bankkontot under en period. Summan man har gått back blir sedan som lån. Därför behöver man bara välja vilka summa man vill ha i kontokredit och endast använda vad som är nödvändigt för att klara sig tills man får in pengar igen. Det tycker jag verkar smart och smidigt!

räkningar_254511226-616x400

Hållbar livsstil

Hälsa, miljö och hållbarhet går lite hand i hand. Hälsa har alltid varit en hjärtefråga för mig, och när jag fick barn växte även intresset för miljö och vårt eget ansvar för kommande generationer. Jag började fundera över vad jag på ett enkelt sätt kunde ta eget ansvar för. För egen del blev det stora förändringarna:

  • vi började återvinna mer och kompostera
  • jag började köpa och sälja begagnat
  • jag handlar kläder av högre kvalitet för att de ska hålla längre

Visste du att vi även kan resa mer hållbart och gynna lokalbefolkningen och samhället dit vi reser? Lotus travel är ett resebolag som sedan starten tagit stort ansvar för just detta på sina resmål. De äger inga egna hotell eller restauranger utan samarbetar med lokala företagare. De bidrar inte till några aktiviteter som innebär fångenskap av djur, utan bidrar till upplevelser med fria djur i sin naturliga miljö. Det här är resor för dig som vill uppleva kulturer och inte bara uppleva ett turistexploaterat resmål. Lotus travel har sammanställt några konkreta tips att tänka på när vi reser, oavsett om vi reser med arrangör eller på egen hand. Ett hett tips för den som vill resa med respekt.

Den dyraste maten

Vad sägs som en cupcake för 5.700 kr? Eller en pizza med tryffel och guld(!) för 18.000 kr? Lottoland.se har sammanställt en infografik över världens dyraste mat (se nedan), och den lämnar många frågetecken hos mig. Vilka människor lockas av den här typen av mat? Är det smaken som efterfrågas eller är det just prislappen? Ligger njutningen upplevelsen av maten eller bara i att spendera pengar?
 
Jag har en helt annan förståelse för de som besöker stjärnkrogar för att uppleva mat på nya sätt. På Netflix har jag följt en dokumentär där man får följa stjärnkockar, deras tankar om mat och se hur de skapar och serverar lyxig mat. I serien presenteras faktiskt en svensk kock, Magnus Nilsson, som driven en restaurang i Jämtland. Jag har förstått att det till stor del är upplevelsen man betalar för på denna typ av restaurang, och visst blir jag sugen på att besöka en sådan plats.
 
Är lyxig mat alltid dyr? Nja, riktigt så dyr behöver den ju inte vara, för inte är väl guld speciellt gott att äta? Men jag upplever dock att ju finare restaurang, desto nyttigare blir maten. Ofta utgår de från just grönsaker i rätterna, med riktigt fina råvaror krävs inte massor av fet sås för att det ska smaka gott. Grönsakerna kompletteras sedan med små portioner kyckling, fisk eller vilt. Alltså inga tomma kolhydrater eller onödiga mängder fett.
 
På fin restaurang rekommenderar jag alla att köpa dryckespaket till maten, jag kan inget om viner men oj vad gott det blir när någon kunnig valt ut dryck som kompletterar maten. Jag och Peter gick på inspirationsmatlagning med stjärnkockar tidigare i år, det var hans 30-årspresent från mig. Både maten och vinet var bland det godaste jag smakat, och oj vad mycket grönsaker som förbereddes! Inte visste jag att potatis kunde smaka så bra, eller att man kunde tillaga rabarber på 5 olika sätt och presentera i en ljuvlig dessert!
 
1471948399857813462341

D’Angelo Russell använder sin sommarträning för att nå stjärnstatus i NBA

Los Angeles Lakers anställde Luke Walton som ny coach av två anledningar. För det första ville de flytta honom från Golden State Warriors till deras egna lag. För det andra ville de att han skulle hjälpa D’Angelo Russells utveckling på liknande sätt som han hjälpte Warriors MVP-vinnande Stephen Curry. Hans arbete har börjat. D’Angelo visade sin potential under hans rookiesäsong 2015-16 men har haft problem att hitta stabilitet. Med rätt coachning, vilket de tror att de nu har, bör även stabilitet komma. Han är redo för att se över sin sommarträning för att på bästa sätt nå sin potential och samtidigt nå stjärnstatus i NBA. Vilka förändringar kommer han göra?

Många toppstjärnor – som Curry – tar sommaren till att låta kroppen återhämta sig och att komma bort lite från basket. För Russell är det annat som gäller. Den tidigare Ohio State-spelaren kommer söka råd från Walton med flera, se på video, ändra sin kost och försöka emulera Currys framgångar. Han har redan börjat lyfta skrot och hoppas kunna studsa fram mellan försvararna när säsongen börjar.

Viktigast av allt kommer antagligen vara hans träning. Han kommer vara med i Las Vegas Summer League av ett par olika anledningar. Han vill ligga steget före konkurrensen, han vill bygga sin fitness och han vill förbättra sina färdigheter på planen.

Detta är en viktig del av det hela. Många spelare som är inne på andra året ser detta som något som står under dem. Hans vilja att delta i sådant visar hur mycket han värderar sin fitness snarare än vila. Det är vad vi kan kalla en mästerskapsvinnande mentalitet.

Istället för att acceptera att säsongen var över sa han ”Jag känner liksom att, kom igen, nu kör vi. Nu kör vi. Jag är så taggad. Jag har en hoodie på mig och svettas just nu.”

Detta innebär bollövningar, sessioner med vikterna och mycket mer. Hans fitness kommer vara nyckeln till framgång. Han förklarade att ”Jag är redo för sommarligan. Jag är redo för den första matchen. Jag är redo för försäsongen. Jag är redo för den första träningen. Jag är redo för allt.”

Han inser att träningen borta från planen är minst lika viktig. Han står även bakom nya coachen Walton, ”Han har haft en fantastisk karriär både inom coachning och som spelare. Han har varit väldigt framgångsrik. Jag är redo att lyssna på det han har att säga. Oavsett vad det är. Han har haft många års framgång som coach och som spelare. Jag är redo att lyssna.”

Han kommer sikta mot att förlora lite vikt och bygga muskler under speluppehållet. Han verkar definitivt ha de mentala förutsättningarna för det oavsett vilka instruktioner han kommer få. Hans kost kommer vara extremt viktig. Många atleter som kommer direkt från college äter fortfarande choklad och färdigrätter och hoppas att deras träning ska balansera upp det. Det håller inte i NBA dock, och hans nya kost kan komma att ta honom till nästa nivå. Framförallt med tanke på den hårda plan han har iscensatt.  

Detta är precis vad Curry gjorde, och det är vad som gjorde att han gick från att vara en skadedrabbad inkonsekvent spelare till en superstjärna. D’Angelo vet att det kommer behövas hårt arbete utanför basketplanen för att emulera storstjärnan. Han avslutade med ”Ta inte det här på fel sätt, [för] han jämförde mig inte med Steph, men jag frågade honom mycket om Steph – många frågor angående om hur han tog sig dit han är, för han befann sig runt omkring honom och [Walton pratade om] hans arbetsmoral, hans dedikation och allt det. Han pratade om hur han hoppade och kastade – hur [farlig] han är när han gör det.”

Russell kommer behöva denna arbetsmoral, dedikationen och mer. LA Lakers hade de högsta oddsen någonsin för ett par årtionden sen, men nu behöver de en ny superstjärna som kan hjälpa dem att nå dit igen. De tror att D’Angelo kan vara spelaren som hjälper dem att nå samma höga höjder igen.

Det är klart och tydligt att han har potential. Han dribblar fantastiskt, kan skjuta både från medeldistans och 3-poängare och hans förmåga att ta sig mot korgen sticker ut lite extra. Men som vi alla vet är konsekvens nyckeln. Detta börjar med att studera spelet och det slutar med att arbeta hårt på gymmet och att se till att varje liten detalj stämmer, även när det kommer till kosten.

Med alla dessa förändringar kan han bli en superstjärna. Ligger det i hans öde att bli nästa Curry? Det vet vi inte i dagsläget. Även storstjärnor går igenom tuffa tider. Det viktiga här är att se till att Russel kan ta sig till nästa nivå, något som han definitivt kan, och måste, göra.

Att vara bäst kräver hårt arbete och med den sommarplan som D’Angelo har verkar det som att budskapet har nått fram.

Husdrömmar

Vi har blivit med hus

Jag är så otroligt glad att vår familj fått ett litet hus att bo i. Vi hade det verkligen trångt sista tiden i vår lilla tvåa med två små barn. Det är inte lätt att hitta sitt drömboende när man har två viljor att ta hänsyn till och en budget att hålla sig till. Jag ville gärna ha ett hus med trädgård, medan Peter var negativ till de omkostnader det medför, han ville ha ett radhus och en altan räckte gott för honom. Vi lyckades med den perfekta kompromissen! Ett tvåfamiljshus med liten tomt, där fasaden var helt ny och där renoveringar på utsidan inte kommer behövas på många många år. Huset ligger i Öjersjö utanför Göteborg. Läget är perfekt med 15 min buss in till stan och ändå så naturnära, lummigt och vackert.

Vidbyggd carport

Huset är byggt -99 och ombildades från hyresrätt 2015. Insidan var därför lite trist, så som hyresrätter ofta är. Men vi lyckades att med små medel göra det riktigt fräscht. Vi bytte ut plastmattorna i badrummen (tänk pissgult) och klistrade på dekorplast för att trolla bort kakelborden. Duschen på nedervåningen fick gå bort för att göra plats åt förvaring och tvätt. Alla rum i huset målades vita för att fräscha upp, vilken skillnad! De handmålade köksluckorna lämnades på sprutlackering och blev som nya! Förvaringen i hallen inhandlades på IKEA med kökshyllor som passade perfekt som skoställ och hängare, en superbillig lösning.

collage-2016-06-12

Sedan hade jag en dröm om en walk in closet med Elfa-system. Det är dyrt, men IKEA har en billig variant som gjorde sig så bra i klädkammaren, sväljer hur mycket kläder och prylar som helst.

Trädgården hade ingenting, bara en gräsmatta. Så vi började med att rama in tomten med ett stängsel och plantera murgröna längs denna. Tanken och förhoppningen är att den ska växa upp på stängslet och skapa en tunn häck. Den är vintergrön också så det är en bonus. Jag funderade sedan länge och väl på vad jag ville plantera i trädgården, ytan är liten så jag valde med omsorg. Det blev en ormhassel för den har så vackra krulliga grenar när löven faller, en magnolia som har så vackra blommor, en syren som doftar ljuvligt på våren samt två odlingslådor med jordgubbar och rabarber. Sedan köpte jag två rosenbuskar, vad är en trädgård utan rosor? Nu väntar jag på att knopparna ska slå ut så att jag får njuta av dem.

Peter hade sedan en dröm om ett hemmagym. Längst in i garaget finns ett förråd där han fick fria händer. Nu finns där hantlar, gymbänk, skivstång med stativ, chinsstång m.m.

Garaget är egentligen en carport, men vi har funderat på om det inte går att bygga en dörr på den för att kunna förvara trädgårdsmöbler, leksaker och cyklar m.m. där.

Dåliga vanor som ger livskvalitet

Jag tänkte reflektera lite över min fula ovana att snusa. Jag har snusat sedan gymnasiet så det är ett start begär vi har att göra med. Bara själva tanken på en graviditet fick mig att våndas, för det innebar ju att jag var tvungen att sluta snusa, om än tillfälligt. Givetvis var tanken att sluta för gott, men efter två graviditeter vet jag att det mentala begäret inte ger med sig och att inte få snusa är en stor begränsning för min livskvalitet. Jag älskar snus och har därför valt att inte våndas över tanken att ”jag borde sluta”, jag kommer förmodligen aldrig att sluta. Ett annat motiv att sluta är ju att det kostar mycket pengar att snusa, men nu för tiden behöver det inte kosta så mycket, om man är smart. Det går nämligen att beställa billigt snus på nätet, där kostar det ungefär som det gjorde när jag började snusa. 

Sedan till det här att det är ofint att tjejer snusar, stämmer det? På en tjejmiddag hörde jag nyligen att vissa tycker att det är snyggt med tjejer som snusar, att det ser lite cool och ”badass” ut, haha! 

 

Magsmart

Jag har nyligen läst boken Magsmart av nutritionisten David Jonsson. Det är en bok om näringslära kan man säga, men mer specifikt hur vi ska äta för att gynna tarmens goda bakterier som i sin tur ger oss och våra kroppar bättre hälsa.

 

Visste du att din kropp består av många gånger fler bakterier än kroppsegna celler? Ju mer jag läste av boken desto mer logiskt kändes hela resonemanget att om vi matar våra tarmbakterier med mat som dom gillar så kommer vi må mycket bättre. Dessa bakterier bildar nämligen ämnen som påverkar hormoner och signalsystem, bl.a. när det gäller aptit och mättnad. Bakterierna påverkar alltså vår kroppsvikt och man kan tydligt se skillnad hos tarmfloran hos en överviktig individ och en normalviktig individ. Jag tror de flesta är mest intresserade av bakteriernas viktbalanserande effekt, men det finns mer att vinna. Det finns också mölighet att tarmfloran bidrar till sjukutvecklingen av inflammatoriska sjukdomar, samt att de påverkar vårt humör med depressioner och nedstämdhet.

 

Så, vad vill de goda bakterierna att vi äter då?

Vattenlösliga fibrer! Det finns i frukt och grönsaker, bär, frön, rotfrukter, havregryn, linser, lök, ärter m.m.

 

Vad vill de goda bakterierna INTE ha?

Socker och mättat fett. Socker, mjöl och andra processade kolhydratskällor bryts ner snabbt och får fel sorts bakterier att växa till och konkurrera ut de goda. Fett spär på effekten av socker, och just det mättade fettet verkar göra den inflammatoriska signalen större. De bästa fettkällorna är från intakta fettkällor, så som nötter, avokado, fet fisk etc.

 

Några måltidsförslag som ger mycket av den magsmarta maten är:


Frukost. Låt havregryn finnas med, antingen som gröt eller i en müsli/granola. Passa på att tillsätta småfrön, chiafrön eller psylliumfrön, i gröten. Pektin som finns i äpple och lingon är bra, så det får gärna toppa gröten (men andra frukter och bär är också toppen!). Naturell yoghurt eller fil blir perfekt till müslin. Köper du granola kan du köpa den variant som har tillsatt oligofruktos som är bra för magen, själv väljer jag Paulúns granola. Gör du egen müsli eller granola så ös på med kardemumma som får tarmarna att slappna av och lindrar uppblåst mage.
Prova annars chiapudding:
2 dl kokosmjölk
½ banan mixas
2 msk chiafrön
1 kr
m vaniljpulver
Mixa banan med kokosmjölk och vaniljpulver. Rör ner chiafrön och låt dem svälla minst 20 minuter så att de vattenlösliga fibrerna hinner lösa ut.

 

Mellanmål. Mixa en smoothie med frukter och bär. Banan, blåbär och naturell yoghurt är extra bra, tillsätt lite potatismjöl som är effektiv prebiotika (bakteriemat). En näve nötter och en frukt är ett annat bra mellanmål. Gör gärna te på mynta och drick under dagen, likt kardemumman får det tarmarna att slappna av, och mycket lösliga fibrer kräver mer vatten.

 

Huvudmål. Använd mycket grönsaker i matlagningen, lök är rik på inulin som är en prebiotisk fiber som är bra. Sötpotatis är mycket rik på lösliga fibrer och väldigt magsmart. Ät mycket fet fisk, som lax. Ät så oprocessade kolhydrater du kan hitta, det är stor skillnad på pasta och matvete, båda är av vete men matvetet är “helt” och pastan är processad och gjord av mjöl. Välj råris, quinoa, mathavre, matvete etc. Magsmarta kryddor att använda extra av är ingefära, gurkmeja, kardemumma och mynta.

 

Kosttillskott. För att mata de goda bakterierna är det nyttigt med resistent stärkelse, som finns i bl.a. potatismjöl (ej upphettad!). Det är inte första gången jag hört att detta är nyttigt, även Mark’s Daily Apple skriver om detta. Rör ut potatismjöl i kallt vatten och drick, eller blanda det i en smoothie.
Behöver du fylla på med goda bakterier så är probiotikakapslar något man kan köpa, själv använder jag Probioplex från Helhetshälsa som innehåller 5 olika stammar goda bakterier. Du kan tillföra hälsosamma bakterier genom att syra grönsaker, då får du ditt eget hemmagjorda probiotikatillskott!
Katrinplommon ska vara väldigt bra för magen, även om det inte nämns i just den här boken. Eftersom jag gör katrinplommonpuré till barnen passar jag på att sleva i mig nån matsked själv varje dag.

 

Hur ger vi våra barn en god tarmfloran för hälsa och viktkontroll?

För spädbarnet finns två aspekter som påverkar tarmfloran mest, en vaginal förlossning och amning. Tyvärr kan vi inte välja hur vårt barn blir förlöst och för alla fungerar inte amningen. En vaginal förlossning bidrar med laktobaciller och bifidobakterier från mammans underliv som sedan koloniserar tarmen. De barn som föds med kejsarsnitt får sin första uppsättning tarmflora av i huvudsak hudbakterier.

Modersmjölk innehåller ganska stora mängder HMO (human milk ligosaccharides) som inte bryts ner av barnet mag-tarmkanal. HMO blir istället föda åt de goda bakterierna i barnets tarm och får dem att växa till.

Som du säkert förstår påverkar antibiotika tarmfloran och är en av anledningarna till att i möjligaste mån undvika detta, framförallt för spädbarn.

 

Jag tror att barn födda med kejsarsnitt skulle gynnas av att få probiotika, alltså tillskott av goda bakterier. Man kan lätt öppna en probiotikakapsel och strö det över frukosten, t.ex. bebisgröten. Vänj annars barnet att gilla syrade grönsaker för ett naturligt dagligt probiotikatillskott.

Ger du barnet ersättning så välj en sort som har tillsatt GOS, det står utmärkt på förpackningen. GOS är det närmaste industrin kommit HMO och kan ge liknande effekter.
För bebisar, liksom oss vuxna, är det nyttigt med lösliga fibrer. Det är inte samma fibrer som finns i fullkorn, som kan göra att de små blir hårda i magen, tvärt om! Gör goda smoothies, bjud på frukt, gör puré av sötpotatis och andra rotfrukter. Koka havregrynsgröt med lite chiafrön och toppa med bär. Blötlägg torkade katrinplommon och mixa till puré, servera någon matsked som efterrätt, sött och bra för magen. Lär tidigt barnet vid smaker som är extra hälsosamma, så som avokado, lax och ägg. Nötter avråds att ge små barn eftersom de kan sätta i halsen, men nötsmör går utmärkt så prova gärna det.

 

Vill du göra ett djupdyk i tarmbakteriernas värld och hur de bidrar till vår hälsa rekommenderar jag boken, den är jättespännande!

Sponsrad video ”Alkohol och träning”


 
När jag var yngre, mellan 18-23 år, hade jag aldrig kunnat tänka mig att utesluta alkohol helt ur mitt liv, oavsett hur intresserad jag var av hälsa och träning. Jag planerade helt enkelt träningspassen så att jag hade ”vilodag” dagen efter en utekväll. Sedan hade man ju lite dåligt samvete, ”har jag förstört träningen nu?”. För dig som känner igen dig kan det vara skönt att läsa den vetenskapliga information som Systembolaget tagit fram.

Idag dricker jag allt mer sällan, en mysig kväll i soffan framför en bra film står alltid högre på listan än en utekväll med alkohol. När jag dricker är det på bjudmiddagar för att jag tycker att det är gott, ett glas vin, bubbel eller en kall öl. Jag blir nästan aldrig berusad, jag har ju barn att ta hand om. Ska jag vara ärlig ogillar jag känslan av att vara berusad, jag uppskattar känslan efter ett glas vin, men steget efter det är obehaglig. Jag vet att jag skulle kunna leva helt utan alkohol i mitt liv, men väljer ändå att inkludera det i måttliga mängder.

Vad som var nytt för mig var att man inte behöver ställa in träningen bara för att man tagit ett glas tidigare på dagen. Det har hänt, under en solig sommardag, att jag blivit erbjuden en drink eller en öl och inte kunnat motstå erbjudandet. Jag har då ställt in min planerade träning och tänkt att det går ju inte att träna med alkohol i kroppen. Men, det är alltså inte hela sanningen, träning är alltid bättre än ingen träning. Man lär så länge man lever. Tack Systembolaget för vetenskaplig och bra information!

I samarbete med Systembolaget.

Julklappsspelet 100-kronorsklappar

julklapsspelet

Sedan barnen föddes har vår släkt valt att bara köpa julklappar till barnen. Jätteskönt att slippa stressa med julklappsköp till alla vuxna. Dock kan det vara kul att få någonting och då är det toppen med julklappsspelet. Det finns ju flera varianter av detta, den enklaste är att alla köper en varsin present för samma summa (100 kr, 200 kr eller 300 kr), sedan delas klapparna ut och alla vuxna får ett varsitt paket på julafton. Vi brukar dock köra en lite mer avancerad (och kul!) variant:

Alla köper 3 julklappar för 100 kr (total kostnad 300 kr).
Alla klappar läggs upp på bordet och en tärning slås och går runt till alla personer kring bordet. Får man en 6:a eller 1:a får man ta ett paket.
När alla klappar är fördelade öppnas paketen.
Ställ en klocka på valfri tid, 15-20 minuter brukar vara lagom på 8-10 personer.
Tärningen slås igen och får gå runt från person till person.
Får du en 6:a får du ta en klapp från någon annan, får du en 1:a måste du byta en av dina klappar med någon.
När tiden är ute får alla de klappar som de har framför sig i den stunden.

Valfri regel: du får inte ta från eller byta med den som bara har en klapp.
Tänk på att spelet inte är rättvist,någon kan få 7 klappar och en annan bara en. Det är tjusningen!

Eftersom jag varit med på flertalet julklappsspel har jag upptäckt vilka klappar som är extra populära, det gäller att köpa något som passar alla (eller många). Här kommer några förslag:

En flaska vin.
Flera goda flasköl som kostar lite mer.
Fina handhanddukar.
Fina pumptvålar.
Godis.

Unna dig en fantastisk utekväll

Även om du tränar, äter nyttigt och lever ett hälsosamt liv så kräver det att du ibland unnar dig något annat. Så länge du ser till att inte göra det allt för ofta, så är det helt ok att ta en kväll, där du äter gott och inte tänker på träning, kalorier eller dieter. I långa loppet så kommer inte en utekväll då och då märkas av, mer än att du själv faktiskt mår bra av att unna dig. Om du vill kombinera god mat med rolig aktivitet, så finns det faktiskt chansen att göra det. Genom att besöka Casino Cosmopol. Detta är ett casino som finns på flera platser i Sverige. Casino Cosmopol finns i Göteborg, Stockholm och Sundsvall och alla dessa tre erbjuder utöver ett stort utbud av casinospel även restauranger med fantastiskt god mat. Om du inte bor i någon av dessa städer, men vill kombinera casinospel med mat, så finns det casino i Sverige via nätet att spela på och sedan kan du välja en restaurang i din stad som tilltalar dig.

 

Casino

Casino Cosmopol Göteborg

Om du bor i Göteborg och besöker Casino Cosmopol så kommer du i restaurangen mötas av temat grillat. Vad sägs om lättrökt ankbröst med getostcréme till förrätt? Till varmrätt finns det både fisk och kött samt vegetariskt att välja mellan. Sedan, passa även på att unna dig en dessert.  Om du vill så kan du på detta Casino äta en brunch ’a la Vegas. Då får du en Las Vegas-inspirerade brunch med amerikanska läckerheter. Brunchen är klassiskt amerikansk, fast lite fräschare och lite läckrare. Efter maten kan du roa dig med alla casino spelen.

Casino Cosmopol Stockholm

Casino Cosmopol Stockholm har två restauranger. Den ena heter Jackpot Grill & Bar och här kan du njuta av en kallskuren charktallrik till förrätt. Till varmrätt kan du välja mellan lax, burgare eller andra typiska rätter som man finner i en grillbar. I Sport Zone kan du njuta av god mat och se på live sända matcher på storbildsskärmar.

Casino Cosmopol Sundsvall

Casino Cosmopol Sundsvall har en restaurang vid namn Casiopeija. En lyxig meny med rätter gjorda av högklassiga varor hittar du här. Bland förrätterna finns det Kalixlöjrom med klassiska tillbehör och Pilgrimsmussla -Pumpa- Krasse. Huvudrätterna erbjuder pärlhöna, häst och gös.

Unna dig en lyxig vecka i Las Vegas

Om du vill slå på stort, så ska du unna dig en vecka i Las Vegas. Här ligger både restauranger och casinon som erbjuder nöje på högsta nivå. Det finns många kända och mindre kända casinon och restauranger här, men du kommer definitivt hitta flera som faller dig i smaken.

Ta en helg hemma

Om du inte bor nära någon av de städer som erbjuder Casinon i Sverige eller om du inte anser dig ha tid eller råd att flyga till Las Vegas, så kan du ta en egen Las Vegas inspirerad helg hemma. På nätet finns det många recept på goda rätter!!

Prenumerera på nyheter

Prenumerera på nyhetsbrevet och få nya recept och annat smått och gott direkt till din e-mail.

Registrera