Planka på balansboll med tådopp

tådopp-planka

Den här övningen ser ju grym ut! Något jag aldrig testat men definitivt något att jobba sig tillbaka till efter förlossningen. För dig kanske något att testa redan idag?

Bilden tagen från Härliga Var Dag

Skicka kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *