Recept: tonfiskröra

Detta recept använder jag när jag inte har med mig matlåda till jobbet, enkelt, nyttigt och gott!

Recept: Tonfiskröra

Tonfiskröra, 1 portion

1 stjälk selleri
1 liten burk tonfisk á 95 g
3 msk lätt creme fraiche
1 msk majonnäs
1/2 rödlök
salt & peppar
2 tunna skivor fullkornsbröd

Gör så här

Hacka lök och skiva selleristjälken fint. Blanda ihop alla ingredienser och rosta eventuellt brödet. Lägg röran på toppen av brödet. Klart!

För mer fettsnål/kalorisnål variant ersätt creme fraiche och majonnäs med kesella lätt.

Evetuellt kan du servera med ägg och grönsaker på brödet också.

1 kommentar

Trackbacks/Pingbacks

  1. Nyttiga och onyttiga fetter | kostschema.com - […] röd pesto (mixa soltorkad tomat, pinjenötter och olivolja), tapenade (olivröra), rökt lax och tonfiskröra. Du kan äta smör och…

Skicka kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *